你曾经被霸凌过吗？还是无意中霸凌过别人呢？
全世界有5%到15%的人是霸凌受害者。有研究发现，相比于不曾遭遇霸凌的人，这些受害者萌生的自杀意念高达19倍。霸凌事件已经成为越来越普遍的社会现象，校园霸凌、网络霸凌、职场霸凌等…衍生出许多心理健康问题，甚至酿成了悲剧。
配合9月10日世界预防自杀日，今年9月间，生命线协会将延续去年启动的【95生命自觉月】，号召大家一起关注霸凌议题，从各个层面阻止霸凌的发生。迈向零自杀，从95开始！
【活动 1】：开幕仪式暨分享会 —— 正视霸凌 · 逆转人生
【活动 3】：95 亲子营 —— 从❤认识你
如今大人小孩各有各的忙，营会特别规定家长和孩子必须“两人一组”来参加，就是想给每对亲子创造一个属于“我们”的空间，彼此专心相处，从心认识自己最亲的人。
营会里备有各种体验式活动帮助你突破隔阂，看见孩子的亮点，并且学习用正向沟通改善亲子关系。不妨来趟别具意义的出游吧！
- 【日期】：17/9-18/9/2022（周六至周日）
- 【时间】：周六 7am – 周日 4pm
- 【地点】：MonQ Land Resort, Negeri Sembilan.
- 【对象】：40对亲子（一位家长及一位10至14岁孩子）
- 【费用】*1家长+1小孩：RM680
- – 早鸟优惠（18/8之前报名与付款）：RM580
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【活动 4】：电影分享会 —— 看电影 · 谈生命 2.0
到底是谁影响了谁？谁伤害了谁？在纵横交错的生命里，并不是你我所知的“一加一等于二”的格式，里头深深藏着黑洞。你愿意倾听吗？你愿意理解吗？
欢迎赴约两场电影，一起透过Netflix 韩剧《还有明天》，从中延申对霸凌的讨论，加强醒觉意识。
第一场 | 9月17日 | 7pm-10pm
- 观看第1集&第2集《落花》
- 讲师：蔡持兴硕士（本协会资深讲师 · 辅导义工 · 辅导义工培训总策划）
第二场 | 9月24日 | 7pm-10pm
- 观看第7集《没有窗棂的监狱》
- 讲师：本协会社会教育组组长 · 资深讲师 · 辅导义工 · 游戏治疗义工
活动在线上进行，各地朋友可别错过！
- 【平台】：Zoom meetings
- 【对象】：16岁以上的社会大众
- 【费用】：免费参与，需先报名
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【活动 5】：创伤疗愈理论与实务工作坊 —— 生命中不能承受之重
为了不被过去的逆境和创伤影响，许多人努力想要忘了过去，假装没有感觉。创伤侷限了人们对自己、他人和环境的看法，觉得自己是没有价值的人，也无法再相信别人。
虽然人们受到创伤经验的重创，可是当人们愿意把过去的感受认回来，并且接纳它，仍可以选择自己想要的生活，并投入自己的兴趣与喜好；人们依旧有能力去重新定义自己，并走向更自由的未来。
这场工作坊增加你对创伤理论的了解，并透过表达性治疗的方式陪伴自己和他人，疗愈受创的心。
🌻【单元 1】：常见的创伤与身心影响的评估
- – 童年的逆境对生理与心理的影响
- – 身体会记住心理的伤
- – 如何知道自己承受过度的创伤
🌻【单元 2】：创伤治疗的目的与理论依据
- – 创伤调适理论依据和历程
- – 应用于创伤疗愈之表达性治疗
- – 案例讨论与演练
🌻【单元 3】：如何治愈受伤的心
- – 创伤疗愈之实务操作
- – 创伤与家庭、社会、环境之关系
- – 与外在系统设立适当界限
【讲师】：吴丽云博士
- • 国立彰化师范大学辅导与谘商博士
- • 国立台南大学谘商与辅导学系副教授兼谘商心理师暨督导
- • 台湾游戏治疗学会第七届理事长
- • 台湾游戏治疗师证照暨游戏治疗督导
- 【日期】：16/9 、23/9 & 30/9/2022（周五）
- 【时间】：8pm – 10pm
- 【平台】：Zoom Meetings
- 【对象】：辅导、社工及教育工作者、心理系相关学生
- 【费用】：RM250
-
– 早鸟优惠（18/8前报名与付款）：RM150
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【活动 6】：自我成长工作坊 —— 启程 · 回归真实的自己
你清楚自己是个怎样的人吗？你知道自己需要什么吗？你是否曾经在面对生活的挑战、人生的困境时，怀疑自己活着为了什么？如果你对这些问题感兴趣，那是跟“心”的召唤有关。
诚邀你一同静心观照，学习觉察内心深处的情绪和感受，了解其背后如何受成长经历所影响，从而形成现有独特的价值观、信念和思考模式。透过这样的自我对话，我们重新连接与生俱来的内在本质，满足内心深处的渴望与需求，贴近内在真实的自己。
- 【日期】：8/9、15/9、22/9 & 29/9/2022（周四）
- 【时间】：10am – 1pm
- 【地点】：生命线95推广中心，Puchong
- 【对象】：18岁以上的社会大众
- 【费用】：RM330
- – 早鸟优惠（30/8前报名与付款）：RM230
【导师】：杨燕芬硕士
- 本协会社会教育组副组长 · 讲师 · 辅导义工 · 游戏治疗义工
【导师】：奚诗韵硕士
- 本协会讲师 · 辅导组副组长 · 辅导义工
- 注册辅导员
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你被80过吗？- 预防霸凌，从你我开始
人人应该关注的课题 –「职场霸凌」
家庭霸凌受害者如何走出创伤
📃 【光明日报】生命线协会借力给力 关怀网络霸凌受害者
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被霸凌了该怎么办？
【Part 1】我的朋友被霸凌，我想帮又不敢帮……
【Part 2】我的朋友被霸凌，我想帮又不敢帮……
校方家长旁观者 面对霸凌责任何在？
父母要如何协助在校内被排挤的孩子
你是否已经准备好面对网络霸凌？
从言语霸凌到网络霸凌；从家庭到学校教育……
【Part 1】你在网络上也毒舌吗？
【Part 2】你在网络上也毒舌吗？
霸凌在身边
【Part 1】性别气质的霸凌…
【Part 2】性别气质的霸凌…
【Part 3】性别气质的霸凌…
【Part 4】性别气质的霸凌…
📃 【东方日报】网络霸凌冲击青少年
【Part 1】向霸凌说“不”
【Part 2】向霸凌说“不”
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