疫情的动荡,导致各业行情陷入危机,
如何维持生计和健康,无疑是心理压力的主因

我们关心的是,你过的还好吗?

在这21天里,让我们一起专注做“情绪照顾”。
一系列的演讲、会心团体活动及打卡小任务,
将有效帮助你了解自己、敏锐觉察并调适情绪,
提升自救能力度过每个高压时刻。

日期:5/9 – 25/9/2021
地点:Zoom
对象:20-60岁的职场人士 (包括自由业者、 自雇/失业人士)

《正念,自我照顾》
— 台湾罗耀明博士
(台湾正念学学会资深督导师)
5/9/2021(周日)2pm-4pm

《职场上的人际互动》
— 蔡持兴硕士
(生命线协会资深讲师)
8/9/2021(周三)8pm-10pm

《自我探索、了解与连结》
— 黄玉燕
(生命线协会资深讲师)
12/9/2021(周日)8pm-10pm

《我有我价值》
— 王莲明硕士
(生命线协会资深讲师)
15/9/2021(周三)8pm-10pm

《从职场看自我价值》
— 阿牛
(著名创作歌手,导演,演员)
19/9/2021 (周日)2:30pm-4pm

《逆境中的创意》
— 王彪民
(电台DJ)
19/9/2021(周日)8pm-10pm

《STAY NEGATIVE》
— 杨雁雁
(生命线协会 95爱心大使)
25/9/2021(周六)3pm-4pm

费用(盈余将全数用以维持生命线助人服务):
每个月捐献 RM30 受邀 2个名额
每个月捐献 RM95 受邀 3个名额

报名截止:31/8/2021 (周二)

查询联络:WhatsApp 011-1095 9595 / 03-4266 6195 / FB & IG / Telegram