马来西亚生命线协会将于5月29日(星期日)早上10时至下午1时,于会所举办第三期《倾听成长班》。最后一期的讲座将由两位义工讲师延续倾听精神,带来两场与“倾听自己”有关的精彩讲座,欢迎公众踊跃出席学习!

廖翠薇以“我需要被照顾吗?”为讲题,以亲身经历分享病患照顾者如何在劳累的身躯中,面对及处理心灵蒙受的情绪压力,透过倾听以真正听见自己内心的挣扎与需求,进行一场自我疗愈,从而在照顾病患者之时,也知道好好照顾自己。

“我的父母双双身患病症,身为照顾者的我承受各种复杂的情绪,心情忐忑不已。面对如此情况,自我倾听与陪伴帮助我渐渐走出阴霾,重拾力量面对生活。”

另外,谢成将分享“倾听自己的谎言——谈认知失调”,带领大家透过倾听解剖每个谎言背后的真实目的,帮助提升自我察觉,了解平日的自己如何利用谎言面对问题。

谢成表示,当一个人遇到的状况违反了长期以来的信念时,为了减缓心中的焦虑,大脑就会有意识或无意识地做出信念或行为上的改变,于是利用“说谎”对行为进行“合理化”,以便安慰自己接受现实。

“这些谎言有助于我们的生活,偶尔也会让我们跳脱问题,因此意识到对自己的谎言是自我觉察中其中一项重要的功课。”谢成说道。

马来西亚生命线协会会长苏万安表示,2016年的“倾听成长班”已来到了最后一场,他鼓励公众踊跃出席聆听义工们的分享,提升倾听态度。

 

第三期【倾听成长班】
日期:2016年5月29日(星期日)
时间:10.00am-1.00pm
地点:马来西亚生命线协会会所
讲师:廖翠薇【我需要被照顾吗?】
            谢    成【倾听自己的谎言——谈认知失调】
对象:家长、教育者、照顾者、公众
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详情:
电话 | 03-4266 6195
电邮 | event@lifeline.org.my
面子书 | Life Line Association Malaysia

 

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