4月10日(星期日)早上10时至中午1时,近30名公众出席马来西亚生命线协会举办的第二期“倾听成长班”,聆听两场由生命线协会辅导义工带来的讲座。

第二期【倾听成长班】
日期:2016年4月10日(日)
时间:10.00am-1.00pm
地点:马来西亚生命线协会会所
出席人数:近30位公众
讲师:
陈碧君 “瑕疵更需要疼惜——如何走过创伤低潮”
方慧婷 “发现天赋,发挥能力”

 

首场讲座由义工方慧婷主讲“发现天赋,发挥能力”,分享如何透过倾听发掘内在蕴含的潜能,找到适合自己的方向及定位,提升自我了解及肯定,并付诸行动充分发挥及善用与生俱来的独特能力,创造美好未来。

讲座的中,方慧婷邀请公众进行体验活动,让大家发现人具有各种潜力,只要加以用心去发掘,定能找到自己的专长。此活动也引起台下公众的笑声,现场气氛融洽。

“最大的成长空间,就是自己最擅长的领域。我们必须忠于内心的感受,找到自己最热衷的事,装备自己,同时勇敢面对挫败,终有一天定能将自己的专长发挥极致,创造成功。”方慧婷说道。

另一场讲座则由陈碧君主讲“瑕疵更需要疼惜——如何走过创伤低潮”,内容涵盖创伤对人类造成的影响及改变,及如何面对及处理心理创伤,勇敢走出阴霾。

从事辅导工作多年的陈碧君表示,创伤带来的影响因人而异,有人因此自暴自弃,有人穿上盔甲保护自我、自我否定、冷漠待人等等。

除了分享多个中学生遭受创伤经历的真实案例,她也讲述自己童年时期曾有过的创伤经验,并以绘本《小绿狼》与公众分享走出创伤的方法。

“遭受创伤时,我们必须与自己同在,坦然接受发生在自己身上的一切,并宽恕自己。此外,学习欣赏自己的优点及自我肯定也很重要,因为每个人都是独一无二的个体。”陈碧君说道。